Shilpa Shetty - Fitness (Yoga, Exercise & Diet)

In this fast-moving world, health has taken a back seat. Bollywood actor and fitness enthusiast, Shilpa Shetty, strives to bring it to the forefront. Taking forward her famous philosophy ‘Swasth Raho Mast Raho’ (Stay Healthy, Stay Happy), she launches the Shilpa Shetty app, which focuses on your holistic wellness.

This health and fitness app contains yoga routines to help you increase focus and maintain a healthy balance in life. It also includes programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs and arms. All with the help of simple, curated exercises, yoga, and customized nutrition plans. These have been specially designed for working women and men, young mothers, and the youth.

The wellness app boasts of several unique features:

• Workouts with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts and performed by Shilpa Shetty herself.

• Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime, without going to the gym.

• Mind-body balance: With programs like relaxation and Yoga Nidra that help in de-stressing and developing focus.

• Customized nutrition plans: Simple recipes and nutrition plans that are based on your requirements.

• Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss, and menstrual pain.

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty app.

1) These are the following fitness, yoga and meditation programs in this app:

2) 21-Day Weight Loss Program

3) Post-Pregnancy Weight Loss Program

4) Easy Yoga

5) Daily Yoga

6) Office Yoga

7) Yoga to Relieve Constipation

8) Yoga for De-Stress

9) Flat Belly Program

10) Yoga for Good Sleep

11) Yoga to Relieve Menstrual Pain

12) Warm Up

13) Beginner 1

14) Beginner 2

15) Beginner 3

16) Ultimate Leg and Butt

17) Tone Your Arms

18) Meditation for Inner Peace

19) Pregnancy Meditation

20) Meditation for Relaxation

21) Yoga Nidra

Try it for Free:

Yes, there is a subscription to use the Shilpa Shetty app, but we give you a trial period of 7 days. Yoga and Exercises category are free for a limited period of time. The recipe section is completely free! Like it? Upgrade anytime from My Account and enjoy ~58% discount on a yearly plan.

Pricing :

Choose from a Monthly Subscription plan for $10 USD, Quarterly Subscription plan for $20 USD or Yearly Subscription plan for $50 USD for USA (Prices vary based on location) and Monthly Subscription plan for INR 499, Quarterly Subscription plan for INR 999 or Yearly Subscription plan for INR 2499 for India. Subscribe and get access to all premium content and nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

The 7-Day free trial is applicable only to new users. Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase or at the end of the 7-Day free trial. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy

В этом быстро меняющемся мире здоровье отошло на второй план. Болливудский актер и энтузиаст фитнеса Шилпа Шетти стремится вывести его на передний план. Развивая свою знаменитую философию «Swasth Raho Mast Raho» («Оставайся здоровым, оставайся счастливым»), она запускает приложение Shilpa Shetty, которое фокусируется на вашем целостном здоровье.

Это приложение для здоровья и фитнеса содержит упражнения йоги, которые помогут вам сосредоточиться и сохранить здоровый баланс в жизни. Он также включает в себя программы, которые помогут вам похудеть, улучшить гибкость, укрепить основные мышцы и привести в тонус ваши ноги и руки. Все с помощью простых, кураторских упражнений, йоги и индивидуальных планов питания. Они были специально разработаны для работающих женщин и мужчин, молодых мам и молодежи.

Оздоровительное приложение может похвастаться несколькими уникальными особенностями:

• Тренировки с Шилпой Шетти: упражнения под руководством экспертов и сами Шилпа Шетти.

• Простые домашние тренировки: тренировки, которые можно выполнять где угодно и когда угодно, не посещая тренажерный зал.

• Баланс между разумом и телом: с такими программами, как расслабление и йога-нидра, которые помогают снять стресс и развить фокус.

• Индивидуальные планы питания: простые рецепты и планы питания, основанные на ваших потребностях.

• Специальные программы для женщин: специально подобранные упражнения для беременных, потери веса после беременности и менструальной боли.

Станьте лучшей, здоровой версией себя, сделав фитнес частью своей рутины с приложением Shilpa Shetty.

1) Это следующие программы фитнеса, йоги и медитации в этом приложении:

2) 21-дневная программа по снижению веса

3) Программа снижения веса после беременности

4) Легкая Йога

5) Ежедневная йога

6) Офисная йога

7) Йога для снятия запоров

8) Йога для снятия стресса

9) Программа плоского живота

10) Йога для хорошего сна

11) Йога для облегчения менструальной боли

12) Разминка

13) Начинающий 1

14) Начинающий 2

15) Начинающий 3

16) Конечная нога и приклад

17) Тонизируй руки

18) Медитация для внутреннего мира

19) Медитация при беременности

20) Медитация для расслабления

21) Йога нидра

Попробуй бесплатно

Да, есть подписка на использование приложения Shilpa Shetty, но мы предоставляем вам пробный период в 7 дней. Занятия йогой и упражнениями бесплатны в течение ограниченного периода времени. Раздел рецептов совершенно бесплатно! Нравится? Обновите в любое время из моей учетной записи и получите ~ 58% скидку на годовой тариф.

Цены:

Выберите из плана месячной подписки за 10 долларов США, плана квартальной подписки за 20 долларов США или плана годовой подписки за 50 долларов США для США (цены варьируются в зависимости от местоположения) и плана ежемесячной подписки за 499 индийских рупий, плана квартальной подписки за 999 индийских рупий или плана годовой подписки за 2499 индийских рупий для Индии. Подпишитесь и получите доступ ко всему премиум контенту и питанию. Беспроблемная автоматическая подписка доступна.

Детали подписки:

7-дневная бесплатная пробная версия распространяется только на новых пользователей. Оплата будет снята с выбранного вами режима подписки при подтверждении покупки или в конце 7-дневной бесплатной пробной версии. Подписка автоматически продлевается, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своими подписками и отменять их, перейдя в раздел «Моя учетная запись». Полные положения и условия Shilpa Shetty App, политики возврата средств и политика конфиденциальности доступны по адресу https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services и https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy.

In this fast-moving world, health has taken a back seat. Bollywood actor and fitness enthusiast, Shilpa Shetty, strives to bring it to the forefront. Taking forward her famous philosophy ‘Swasth Raho Mast Raho’ (Stay Healthy, Stay Happy), she launches the Shilpa Shetty app, which focuses on your holistic wellness.

This health and fitness app contains yoga routines to help you increase focus and maintain a healthy balance in life. It also includes programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs and arms. All with the help of simple, curated exercises, yoga, and customized nutrition plans. These have been specially designed for working women and men, young mothers, and the youth.

The wellness app boasts of several unique features:

• Workouts with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts and performed by Shilpa Shetty herself.

• Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime, without going to the gym.

• Mind-body balance: With programs like relaxation and Yoga Nidra that help in de-stressing and developing focus.

• Customized nutrition plans: Simple recipes and nutrition plans that are based on your requirements.

• Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss, and menstrual pain.

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty app.

1) These are the following fitness, yoga and meditation programs in this app:

2) 21-Day Weight Loss Program

3) Post-Pregnancy Weight Loss Program

4) Easy Yoga

5) Daily Yoga

6) Office Yoga

7) Yoga to Relieve Constipation

8) Yoga for De-Stress

9) Flat Belly Program

10) Yoga for Good Sleep

11) Yoga to Relieve Menstrual Pain

12) Warm Up

13) Beginner 1

14) Beginner 2

15) Beginner 3

16) Ultimate Leg and Butt

17) Tone Your Arms

18) Meditation for Inner Peace

19) Pregnancy Meditation

20) Meditation for Relaxation

21) Yoga Nidra

Try it for Free:

Yes, there is a subscription to use the Shilpa Shetty app, but we give you a trial period of 7 days. Yoga and Exercises category are free for a limited period of time. The recipe section is completely free! Like it? Upgrade anytime from My Account and enjoy ~58% discount on a yearly plan.

Pricing :

Choose from a Monthly Subscription plan for $10 USD, Quarterly Subscription plan for $20 USD or Yearly Subscription plan for $50 USD for USA (Prices vary based on location) and Monthly Subscription plan for INR 499, Quarterly Subscription plan for INR 999 or Yearly Subscription plan for INR 2499 for India. Subscribe and get access to all premium content and nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

The 7-Day free trial is applicable only to new users. Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase or at the end of the 7-Day free trial. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy